كيف نخفف من تلوّث الهواء في المنزل؟

تلوّث الهواء في المنزل يُعتبر من القضايا البيئيّة والصحيّة التي تؤثر على جودة الحياة وصحة الأفراد فقد أثبتت الدراسات أن الهواء داخل المنازل قد يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي بسبب تراكم المواد الكيميائية والمركبات العضوية، بالإضافة إلى انبعاث الغازات السامة نتيجة لاستخدام بعض الأجهزة أو المواد المنزلية. لذلك، يصبح من الضروري اتخاذ خطوات فعّالة للحد من تلوث الهواء داخل المنازل في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الفعّالة التي يمكن من خلالها تقليل تلوث الهواء في بيئتنا المنزلية.

1- التهوية المُنتظمة: قُم بتوفير تدفّق جيّد للهواء في المنزل من خلال فتح النوافذ والأبواب بشكلٍ مُنتظم وتُساعد التهوية المُنتظمة على إزالة الروائح الكريهة والملوثات الهوائيّة المُحتملة في المنزل.

2- استخدام منظفات الهواء: استخدم مُنظفات الهواء أو المُرشحات لتنقية الهواء في المنزل، حيث تعمل هذه الأجهزة على تنقية الهواء من الغُبار والحبوب والشعر والروائح غير المرغوب فيها واحرص على اختيار منظف هواء يُناسب احتياجاتك واقتنيه وفقًا لحجم الغرفة.

3- الإبتعاد عن التدخين في المنزل: احرص على التخلّص من مصادر التلوّث الداخليّة مثل التدخين في المنزل، فالجسيمات التي توجد في الدخان تؤدي إلى تلوث الهواء وتسبب مشاكل صحيّة، كما ينبغي ايضًا تجنّب استخدام المبيدات الحشرية الكيميائيّة الضارّة في المنزل قدر الإمكان.

4- الحفاظ على نظافة المنزل:قُم بتنظيف المنزل بانتظام للتخلص من الغُبار والشعر والروائح الغير مرغوب فيها، لذا استخدم منظفات طبيعيّة وغير سامة لتجنّب إضافة مواد كيميائيّة ضارّة إلى الهواء.

5- الحد من استخدام المنتجات الكيميائيّة: احرص على التقليل من استخدام المنتجات الكيميائيّة في المنزل، فبعض المنتجات المنزليّة مثل الأثاث والطلاء تحتوي على مواد كيميائيّة ضارّة من شأنها أن تُسبب تلوث في الهواء، لذا ابحث عن مُنتجات صديقة للبيئة وخالية من المواد الكيميائيّة الضارّة.

6- زراعة النباتات الهوائيّة: النباتات الهوائيّة من مثل ليلى الراين ونبات الأرجلونيم وغيرها من النباتات من الخيارات الجيّدة لتحسين جودة الهواء داخل المنزل، فهذا النباتات تُساعد في امتصاص بعض الملوثات الهوائيّة وإضافة الأكسجين.

7- الحفاظ على رطوبة المنزل: من أهم الأمور التي يجب اتباعها للحفاظ على نظافة الهواء والتخلّص من التلوّث داخل المنزل أن تُحافظ على مستوى الرطوبة المُناسبة، وأن تضع في الحُسبان أن الرطوبة العالية قد تؤدي إلى نمو العفن والبكتيريا في حين أن الرطوبة المُنخفضة قد تجفف الأغشية المُخاطية وتتسبب في مشاكل تنفسيّة، لذا استخدم جهاز الترطيب إذا كانت الرطوبة مُنخفضة وافتح النوافذ للسماح بالتهوية في حالة الرطوبة العالية.